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   晋江新闻网2月15日讯  春季是呼吸道疾病高发时节， 近期有不少人出现高热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。网络上，“甲流”“全国流感病毒阳性率快速上升”等话题飙升，全国多地疾控中心提醒市民做好防范。昨日，记者特邀晋江市中医院呼吸科副主任医师赖志云为大家进行科普，并提供中医防治建议。 　　

“甲流”知多少 　　

   甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。“甲流”主要表现为高热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，可伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现腹泻、呕吐等胃肠道症状。老年人群及患有基础疾病的患者可出现包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至危及生命。 　　

   据介绍，“甲流”在中医学属“时疫”范畴，多因人体正气不足，无法抵御外邪，疫疠之气乘虚而入，侵袭人体致病。恰当的中医外治疗法可起到“未病先防，既病防变”的效果。 　　

未病先防建议 　　

 “佩香囊避病毒、食疗药膳、生活起居预防，均是有效预防流感的方法。”赖志云说， 　　中医认为，邪从口鼻入，可佩戴香囊预防病毒。制作香囊的药物一般气味辛散、芳香，通过闻吸香囊药物气味，可拒邪扶正，同时药味辛散可减少外邪滋扰。取藿香、苍术、白芷、川芎、细辛、艾叶等分研末，制成香囊，随身携带或置于门窗处，每5天更换1次。 　　食疗药膳方面，推荐服用益气固表汤，包含五指毛桃20g、白术10g、茯苓20g、山药30g、生姜3片、猪脊骨适量，将所有药材洗净后浸泡20分钟，加入猪脊骨及适量水，煲1小时，调味即可食用。该药方适合体质较弱，容易感冒、怕冷、乏力，中医辨证为“气虚”的人群。此外，要注意个人生活习惯，及时增减衣物以适寒温，注意环境通风、及时佩戴口罩；食饮有节，规律进食；起居有常，适当开展缓和的体育锻炼，增强免疫力。 　　

中医外治方法 　　

  “除吃中药调理外，市民朋友还可以通过中药穴位敷贴疗法、穴位按摩、刮痧或艾灸、耳穴压豆、中药药浴、小儿推拿等中医外治方法进行病症的治疗。”赖志云说，穴位按摩是一种绿色疗法，深受市民喜爱。发烧时，可在大椎穴、曲池穴、尺泽穴抹油后，用刮痧板、汤勺刮痧，刮痧结束后注意避风；鼻塞时，可通过温熨或食指按揉迎香穴，此穴位于鼻旁，脉气直通鼻窍，能疏散风热，通利鼻窍；咳嗽时，可用食指中指指腹按揉天突穴；咽痛者，可高频掐少商和商阳两个穴位，症状严重者可针刺放血，或刮痧天突穴、曲池穴。 　　“有的患者不喜欢喝中药，也可通过专业中医师辨证用药，开出泡脚方，利用皮肤渗透吸收药液，以疏风解表散邪。”赖志云说，当下正值呼吸道疾病流行期，若有不适，需及时就医接受规范治疗，以免贻误病情。 　　（记者 吴清华） 标签：甲流